


A propos du Club
Fondé en 1988, le Karaté Club Canycais est fière de transmettre l'Art ancestral du Karaté Shotokan à tous ses membres, petits et grands.
Bruno Gangi, Président du Club, et toute son équipe seront ravis de vous accueillir au sein du Karaté Club Canycais pour vous transmettre dans la bienveillance les valeurs attachées au Karaté et la passion de sa pratique.
Venez créer votre arc-en-ciel de ceinture avec nous, nous vous accueilleront avec plaisir !
respect
Humilité
justice
LES LOIS DU KARATE SHOTOKAN
Les règles prescrites par Gichin Funakoshi, descendant d'une lignée de Samouraï et fondateur du Karaté Shotokan
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Le Karaté commence et finit par le respect.
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Le karatéka doit toujours garder une attitude défensive. Il n’attaque jamais le premier.
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Le Karaté doit servir la Justice.
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Cherche d’abord à te connaître toi-même.
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L’esprit est plus important que la technique.
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Libère ton esprit et maintiens le calme.
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Le malheur vient de l’inattention.
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Un karatéka doit toujours être vigilant, pas uniquement au Dojo.
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Pratiquer un Karaté sportif, c’est pour quelques années. Etre karatéka, c’est pour toute la vie.
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Si le Karaté Do règle ton comportement de tous les jours, tu découvriras les Mystères de la vie.
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Le vrai Karaté est comme l’eau chaude. Elle se refroidit si on ne la chauffe pas constamment.
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Ne pense pas à gagner mais à la manière de ne pas perdre.
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Dans le combat, il faut constamment adapter sa défense.
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Tu ne peux gagner que si tu es capable de discerner ce qui est accessible de ce qui ne l’est pas.
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Imagine que tes mains et tes pieds sont des armes.
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Tu dois être fidèle à ton école et à ton Senseï. La déloyauté provoque la colère.
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Avant de trouver la position naturelle, un débutant doit maîtriser toutes les positions de base.
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Un Kata doit être exécuté correctement sans modification mais dans un combat, il faut changer constamment sa technique.
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Ne jamais oublier que la force est faite de dure et de souple. Le corps doit être tendu et détendu, la technique est à la fois lente et rapide. L’esprit est calme comme au centre d’une tornade.
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Souviens-toi de ces règles et applique les quotidiennement.
NOS INSTRUCTEURS
![]() BRUNO GANGIPrésident du KCC Instructeur | ![]() CHRISTOPHE HERVIEUXInstructeur fédéral Educateur sportif & Préparateur physique |
|---|---|
![]() GREGORY COLESecrétaire du KCC Animateur |
CONTACTEZ NOUS
Par mail | karateclubcanycais.ffk76@gmail.com
SPORTICAUX - 7 Rte de Veulettes, 76450 CANY-BARVILLE


